こんにちは。 かなり久々の更新になってしまいました 娘ももうすぐ11ヵ月、出産してもうすぐ一年が経とうとしています。早いものです。 11ヵ月間慣れない育児に奮闘し 疲れがたまってしまったのか 四十肩(五十肩)や腱鞘炎など、、軟弱な体に負担が出てきてし…